Reflets
Un regard extérieur pour voir autrement ce que tu vis déjà.
Reçois une capsule vidéo personnalisée d'environ 15 minutes pour remettre de la clarté dans ta façon de prendre soin de toi chaque jour.
Tas sûrement déjà
plein d'outils pour prendre soin de toi.
Je ne suis donc pas ici pour t’en ajouter d’autres.
Ce que je veux, c’est t’aider à agencer toutes les pièces
pour créer un quotidien qui te soutient,
autant professionnellement que personnellement.
Ça te semble
une mission impossible ?
Voici exactement ce que Reflets peut
(et ne peut pas) faire pour t’aider.
(et ne peut pas) faire pour t’aider.
Ce que Reflets peut t’apporter :
Une structure plus flexible de ton quotidien
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(sans horaires rigides et irréalistes.)
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Une lecture adaptée de tes activités bien-être
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(en tenant compte de ce que tu fais déjà, et de tes contraintes.)
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Une perspective nouvelle sur tes défis actuels
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(sans chercher à tout régler en même temps.)
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Ce que ce n'est pas :
Un cours privé sur un enjeu précis.
Une banque de pratiques personnalisées.
Un diagnostic de santé ou un suivi thérapeuthique.
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Je le sais.
T’as déjà essayé de mieux t’organiser,
de prendre du temps pour toi,
pour des activités qui te font du bien.
pour des activités qui te font du bien.
Et après un moment,
les vieilles habitudes sont revenues.
Alors,
qu’est-ce qui serait différent avec Reflets ?
Déjà, c’est pas un contenu préfabriqué.
Je regarde vraiment ce que tu me partages :
ton quotidien, tes contraintes, ton rythme.
Seulement après analyse,
je te propose des pistes qui tiennent compte de ta vraie vie.
Pas pour te faire entrer
dans une image de bien-être idéal,
mais pour t’aider à créer quelque chose qui fonctionne selon ton cadre à toi, au milieu de tout ce que tu portes déjà.
Ça te parle ?
Comment recevoir ma capsule personnalisée ?
1.
Après ton achat, tu crées le Premier Reflet.
Avec un court questionnaire, tu me parles de ton quotidien tel qu’il est vraiment : horaires, engagements, ce qui te fait du bien, et ce qui prend trop de place en ce moment.
2.
J'observe le tout attentivement avec bienveillance.
Je repère les incohérences possibles, les tensions invisibles et les ouvertures pour intégrer plus de légèreté.
3.
Je crée et t'envoie le Deuxième Reflet
(ta capsule vidéo sur mesure).
(ta capsule vidéo sur mesure).
Sans prétention, je te propose une nouvelle perspective inspirée du yoga et des pistes concrètes à explorer à partir de ce que tu fais déjà.
Ton investissement : 61$
FAQ
Questions fréquentes
- Est-ce que c'est un cours de yoga ?Pas au sens propre.
Tu ne reçois pas de séance de mouvement ou une méditation guidée.
Je te propose une vision inspirée de la philosophie du yoga et de mon expérience personnelle avec les horaires chargés et changeants. - Est-ce que je vais recevoir des “exercices” ou des pratiques à faire ?Pas exactement.
Je te propose plutôt des pistes à explorer, adaptées à ta réalité et aux outils que tu as déjà.
Je peux te faire des propositions concrètes, mais c'est toi qui choisis ce que tu mets en place ou non. - Pendant combien de temps ai-je accès à l’enregistrement ?Tu as 30 jours pour télécharger la capsule.
Une fois téléchargée, tu peux la conserver aussi longtemps que tu le souhaites sur tes appareils. - Dans combien de temps vais-je recevoir ma vidéo ?La capsule est envoyée dans un délai maximal de 7 jours après la réception du formulaire (souvent moins).
En bref
Ce que tu reçois :
Un questionnaire simple à remplir,
Une capsule vidéo personnalisée (± 15 mins),
Des pistes concrètes pour mieux utiliser les outils bien-être que tu as déjà.
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Les petits plus invisibles
(qui font toute la différence) :
Un regard externe attentif et bienveillant,
Une clarté renouvelée pour approcher ton quotidien avec plus de douceur,
Une cheerleader yogie (pas-du-tout-flexible) qui comprend la réalité des travailleur·euses autonomes créatif·ves.
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Pour tous les détails : https://yogacommechat.com/conditions-generales-ventes/
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